お手軽バストアップ法「ブラ直し」で脇のムダ肉もバストになる!


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ちょっと残念なことなんですが、いくら正しい着け方をしたとしても、ブラって少し動くとズレてしまいますよね。

かといってじっと動かないでいるわけにはいきませんし、いつでもどこでもブラを着け直すわけにもいきませんね。

しかし、本来のバージスラインより内側にブラのワイヤーが来ている状態では、バストが正しい位置に定着しないばかりか、脇・お腹とバストとの境界線がぼんやりとする原因になります。
バストになってくれるはずのお肉が、脇やお腹の上で太見えの原因を作っていたとしたら、ものすごくもったいないことだと思いませんか?

更に、脇やお腹のお肉だって、少々手を掛けてあげることで、年月はかかりますがバストの方に移動してくれるのです!

そこで必要になるのが、「ブラ直し」をこまめに行うことです。これは、バストアップを目指す方なら、絶対必須です!
それでは、具体的な「ブラ直し」のやり方や、どのようなメリットがあるのかを、挙げていきましょう。

 

ブラ直しは5秒で出来る!

 

皆さんは、お化粧を直す時はお手洗いでしますよね。
「ブラ直し」も同様です。
お手洗いに行ったら必ず行うようにします。

しかし、何もホックを付け直すところからやり直す必要はありません。
ブラを着けたままで、直したいバスト側の手でブラを軽く押さえ、反対側の手で脇とバストの下のお肉をかき集めるだけですので、慣れると5秒で完了しちゃいます。

注意して頂きたいのは、直したい側の手でブラを押さえる時にワイヤーを引っ張らないことです。
型崩れの原因になってしまいます。
それから、お腹のお肉を収めたいあまり、ブラのベルト部分が下に行き過ぎないようにしましょう。
バストの位置は高い方が綺麗に見えます。
バストの周りのお肉も収めた時にきつくならず、すき間が埋まった感を得られるブラを使うと、ちょうど良いですね。
楽チンすぎるブラでは、せっかく集めたお肉が簡単に逃げてしまいますからね。
どうでしょうか?
お仕事などで忙しい日はお手洗いに行くのもなかなか難しいですが、お家で過ごす日ならできそうですよね。
可能ならお手洗いの時に限らず、気がつくたびに行うと尚良いと思います。

 

ブラ直しのメリットは3つ

では、「ブラ直し」のもたらすメリットをお伝えしていきます。

1つ目
なんといってもその即効性です。
ブラを着けている時限定ではありますが、お肉を寄せているのですから簡単にボリュームアップが叶うのです。

2つ目
痩せて見えることです。これもブラを着けている時限定なのですが、ダイエットしたわけでもないのに脇とお腹の余計なお肉も一時的になくすことができます。

3つ目
時間はかかりますが何よりも嬉しいことで、本当のバストアップにつながっていくことです。
「ブラ直し」を習慣化したことによって、自然とバスト周りのマッサージになっていたのもあるのでしょうが、ブラをしていない状態でも、バージスラインが以前より明らかにクッキリしているのが実感できます。

1つ目と2つ目のメリットがピンとこなかった、ムダなお肉のないいわゆる痩せ型の方にとっても、マッサージ効果は大いに期待できますので「ブラ直し」を行う価値はやはりあるといえるでしょう。

 

習慣化してメリハリボディを作ろう!

 

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今回ご紹介した「ブラ直し」は、無意識にやってるよと言う方もいらっしゃるかもしれませんね。

そういう方も、あるいは普段意識していなかったという方も、「ブラ直し」はバストアップのために非常に有効ですので、ぜひ続けていきましょう!

バストアップを目指す方にとって、本当にメリットしかないですからね。
もしデメリットがあるとすれば、習慣化しすぎて人前でうっかりやってしまいそうになることくらいでしょうか・・・。

とにかく、お金も時間もかからず簡単に、理想のサイズに近づくことが出来る方法ですので、是非毎日のお手洗いタイムの中に取り入れてみてください。

何よりも、バスト周りのお肉がすっきりし、反対にブラの中身がギュッと詰まった感覚は、一時的とはいえ気持ちが良いものですからね。
習慣化すると、今度はお肉がはみ出ていると何だかすっきりしなくて、ブラ直しをしないと気が済まないようになってきますよ!

 

バストアップには必須です。あなたのブラは正しくフィットしてる?ブラの着け方をおさらい!


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夏は海やプールに水着で出掛けたい!冬は友達と温泉旅館に泊まりたい!
でも、胸がないせいでいつも諦めてしまう・・・
好きな人と仲良くなっても、自信がもてない・・・

そんな気持ち、とてもよくわかります。

でも、ちょっと心掛けることで1cup、もしかしたらそれ以上も、バストアップできる方法があります。
どれもすぐできる簡単な事ですので、是非試してみてください!

 

フィッティングで自分の本当のバストサイズを知ろう!

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最初にご紹介するのは、基本中の基本ですが、「体に合ったブラを正しく身に着けること」です。
そんなの知ってるよ~、と思われそうですが、最後にフィッティングしてもらったのはいつでしょうか?

女性はちょっと痩せたり太ったりするだけでも、比例してバストサイズが変わってしまうのです。
ブラ自体も長年使用していると必ず劣化や変形が起こります。
バストアップを叶えたいと思っているのなら、まずはフィッターさんに正しいサイズを測ってもらうことが大切です。

その時に着け方も教えてもらうと、「背中の方からもこんなにお肉持ってこれるんだぁ!」と勉強になりますよ。
何より、気分の上がるブラを購入することで、育乳のモチベーションも向上します!

まだフィッティングしてもらった事がない、という方も恥ずかしがることはありません。
フィッターさんは毎日たくさんのバストを見ていますから、全然気にすることではないですよ。

 

いつも楽ちんブラばかりだと大変なことに!

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ところで、妊娠で一時的にバストが大きくなったり、その後授乳でバストが小さくなったりした経験のある方は多いかと思います。

バストの為に何かしなくてはと自覚はしていても子育てに忙しく、ついついブラトップやスポーツブラで毎日過ごしてしまってはいませんか?
小胸さんにとっては、ワイヤーは骨に当たって痛いので嫌い、という方もいるかもしれませんが、やはりバストのお肉をあるべき場所に定着させるのは、ワイヤーありのブラなのです。

楽チンなブラで毎日を過ごしていると、ドンドン背中やお腹の方に脂肪が流れていってしまうのでもったいないです!
有名メーカーなどのフィッターさんであれば、痛みを感じずあなたの体に合うブラをきっと探してくれるはずですよ。

 

洗濯方法にも気を付けて!

 

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先ほどブラの変形について少し触れましたが、洗濯機でガンガン洗っている、という方は大変もったいない事をしています!

これは、どんな高級なブラでもすぐワイヤーがダメになるので絶対NGです!
優しく手洗いしましょう。
ワイヤーによる痛みの原因にもなります。

 

キレイなバストを作るブラの着け方

すぐにはフィッティングに行くことができないという方も、今一度ブラの着け方をおさらいしてみましょう。
正しい位置にブラをつけていると、脇のラインもスッキリしますし、シャキッと気持ちがいいものです。

《正しいブラの着け方》

1.肩紐に腕を通し、体を前かがみにする。
2.背中のホックを留める。
3.前かがみのまま、背中や脇の方から優しくお肉を寄せてくる。
4.アンダーが肩甲骨のすぐ下にあることを確認し、肩紐を調節する。

どうでしょうか?
朝は忙しいからと、前の方でホックを留めてからぐるっとまわしたりしていませんでしたか?

フィッティングしてもらったからと安心せず、日頃から正しい着け方を意識することが大切です。
他にもバストアップの為にした方がいいと言われている事はいろいろありますが、この「体に合ったブラを正しく身に着けること」だけはしなくてはいけない事なのです。

なぜなら、ツボ押しやストレッチや食事法で、せっかくバストが育つスイッチを入れても、バストに合わないブラや洗濯機で洗って歪んでしまったブラを着けていては、脂肪が定着せず、せっかくの頑張りが無駄になってしまうからです。

さらには、間違った場所に脂肪を定着させてしまう可能性さえあります。
さらに「体に合ったブラを正しく身に着けること」は、実は一番早く確実にバストアップを叶えてくれる方法だったのです。

フィッティングに行くと、自分の思っているcupより実際は一つ上のcupだった、なんて嬉しい誤算もあるくらいなのですから。
どうでしたでしょうか?
あなたのバストを変える為に、まずはフィッティングに行ってみませんか?

 

 

1日2回のおっぱい体操でサイズアップ


胸のことで悩んでいる女性は多いですよね。
小さい胸を大きくしたい、きれいなお椀型にあこがれる、弾力がない、年と共に垂れてきた、など人によって様々です。

 

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胸は、主にリンパ腺、乳腺、脂肪からできています。
意識して動かさない限り、普段の生活では、あまり動かすことがありません。

そのうえ、姿勢が悪かったり、下着や衣服で締め付けているので、循環が悪くなりがちです。
循環が悪くなると、胸の形が悪くなるばかりでなく、肩こりにもつながります。

更に、生理不順などの婦人科系のトラブルとも無関係とはいえません。
そこでオススメなのが、助産師さんが考案した「おっぱい体操」です。

この体操は、胸だけではなく、冷え性やアンチエイジングにも効果があります。
胸を刺激することで女性ホルモンの分泌が活性化し、胸を大きくします。

胸の位置もあがるので、それによって顔のシワ・たるみも減ります。
とっても簡単なので、朝と夜の1日2回、毎日続けて理想の胸を作りましょう。

 

おっぱい体操のポイント

この体操は、1回5~10分、1日2回やるだけです。
ポイントは、大きく分けて3つあります。

1.朝起きた時と、夜寝る前にやる
朝と夜だけでなく、日中もトイレに行ったついでに揺らしたりほぐしたりすると良いでしょう。
入浴後、全身の血行が良くなっているときや、就寝前のリラックスした状態で行うのもオススメです。

2.心臓がある左側から始める
左右同じ回数を同じように行いますが、効果を出やすくするために、心臓がある方から行いましょう。

3.揺らし方によって効果が変わる
胸を大きくしたい人はゆっくり大きく、小さくしたい人は早く小刻みに動かします。
あまり激しく行うと、じん帯を傷めることがあるので、気を付けてください。

おっぱい体操をやる前に、軽いストレッチをして身体全体をほぐしておくと、更に効果的です。
 
そして、注意してほしいのは、生理1~2日目は行わないでください。
生理中に行うと、子宮内膜をはがすエネルギーを妨げてしまいます。

 

また、妊娠中でも可能ですが、乳頭を刺激しないように行ってください。
乳頭を刺激することで子宮が収縮し、流産・早産の危険がありますので、乳頭が硬く、お腹が張る時は無理せず休みましょう。
 
産後、授乳中は積極的に行うことをオススメします。
血の巡りを良くすることで母乳が出やすくなり、おいしくなります。
授乳後も続けると、形が崩れず、大きさも保てるようです。

 

おっぱい体操のやり方

おっぱい体操には、「おっぱいはずし」「おっぱいゆらし」があります。

 

・おっぱいはずし

おっぱいはずし」とは、胸筋や側胸筋に張り付いているじん帯をはずす運動です。

姿勢の悪さや下着で締め付けられた胸は、筋肉に張り付いて硬く、冷たくなっています。
それを本来あるべき場所に戻していきます。

この運動は血行も良くなるので、冷え性も改善できますし、サボるとすぐにまた張り付いてしまうそうなので、毎日行うと良いでしょう。

やり方は、指を熊手のように広げて、肩甲骨から胸の中央に向かって肉を集めるようにします。
この時、胸自体には乳腺があるので、胸の境目で止めてください。
左右5秒ずつ、10~15回行います。

 

・おっぱいゆらし
おっぱいはずしの後に行います。
この運動を行う際は、自然な位置から揺らすのではなく、持ち上げた位置から揺らすように気を付けましょう。
そうすることで、じん帯が傷むのを防げます。

まず、右手で左胸を持ち上げ、鎖骨の中心側へ向けて弾ませるように揺らします。
1秒間に2~3回程度の早さで25~30回くらい行います。
右胸も同様に行います。

次は、両手で両胸を持ち上げ、真上に向けて揺らします。
これも1秒間に2~3回程度の早さで25~30回くらい行います。

これを毎日続けるだけで、美乳・バストアップが期待できます。

 

おっぱい体操の効果

垂れている、離れている、小さい、左右の大きさが違う、自信がない、など胸についての悩みはもちろん、女性にとって様々なメリットがあります。
血行促進、冷え性、肩こりの解消、生理痛の緩和、更年期障害の改善、更には美肌、アンチエイジング、乳がんのリスク軽減にまで効果があります。

大切なのは、毎日続けることです。

特にオススメしたいのは、生理前や授乳中の方です。
生理前に胸が張るという方もいると思いますが、これは充血している証拠です。
おっぱい体操を行って、血液やリンパの循環を良くしましょう

また、産後、授乳をする前に行うと母乳中の老廃物がなくなり、おいしく、質の良い母乳が出るようになります。
卒乳後にも続けて行けば、形が崩れてしまうのを防げます。

 

※注意
生理中や妊娠中は注意が必要です。
生理中は子宮内膜がはがれているので、体に負担をかけないために、初日~2日目は休みましょう。
また、妊娠中にやりすぎてしまうと、子宮収縮を促してしまいます。
 
乳頭が硬くお腹が張る時は、流産・早産などの可能性があるので、行わないでください。
体調を見ながら、無理をせず、行うようにしてください。

 
おっぱい体操は、助産師をしていた方によって、産後(授乳後)の胸の形を気にする女性のために考えられたので、期待できそうですね。

 

一刻も早くバストアップをしたいなら豊胸手術で理想のバストを手に入れる


胸を大きくしたい・・・
サプリもあるけど、本当に効くの?
マッサージは面倒だし・・・

そんなあなたにピッタリなのが、豊胸手術です。
早く、そして確実に、理想のバストになれます。

 

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豊胸手術には、大きく分けて脂肪注入豊胸、シリコンバッグ豊胸、ヒアルロン酸注入豊胸の3つの方法があります。

脂肪注入とヒアルロン酸注入は、片方の胸に100cc注入すると、下着のサイズが1カップ大きくなるのが目安です。

シリコンバッグは、液状やジェル状のものを詰めたシリコン製のバッグを挿入します。
どの方法にもメリットデメリットはありますし、値段もクリニックによって違ったりと様々です。

確かに手術をすれば大きくなりますが、傷が残る施術もありますし、100%成功するとは言い切れません。
それに、一見、値段が安く見えてもオプションで費用が必要な場合もあります。

色々なリスクを考えた上で、後悔することのないように、事前にしっかりとカウンセリングを受けて、安心して施術を受けるようにしましょう。

 

自分に合った豊胸手術の方法

豊胸手術は、美容目的で行われる手術なので保険が適用されません。
どの豊胸手術を選ぶかによって、値段もメリット・デメリットも異なります。
それらを充分に踏まえて、自分に合った方法を選ぶようにしましょう。

 

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<脂肪注入豊胸>

自分の身体にある脂肪細胞をバストに注入する方法です。
つまり、脂肪吸引とバストアップの、両方の効果があります。
余分な脂肪を取りたい人には嬉しい方法ですね。

しかし、脂肪があまりない人には向いていません。
脂肪注入豊胸の中にもいくつか種類があり、遠心分離法、コンデンスリッチ法、ピュアグラフト法、セリューション法(CAL法)などがあります。

採取した脂肪細胞の加工技術の違いによって、呼び方が変わりますが、どれも本物の脂肪を注入するのに変わりありません。

●メリット
・自分の身体にある脂肪を吸引して採取するので、部分痩せの効果がある。
(吸引する部位はどこでも可能。)
・アレルギー反応や後遺症が少ない。
・吸引も注入もメスを使わず注射器なので、傷跡が残らない。
・柔らかく、自然な仕上がり。

●デメリット
・術後、最低でも2日(できれば4~5日)は休む。
・バストアップ効果は0.5~1.5カップまで。
・脂肪は徐々に体内に吸収されてしまうので、サイズダウンする可能性がある。
・注入した脂肪がしこりになることがある。

 

<シリコンバッグ豊胸>

1回の施術で2~3カップ大きくできるので、3つの中でも、1番早く確実に、理想のバストが出来上がります。
いくつか種類がありますが、シリコンを覆う膜の性質と、形の違いによるものです。

シリコンバッグが破れるのでは、と心配になる方もいらっしゃるでしょう。
現在は改良を重ね、破損や中身が漏れるリスクが低くなっています。

日本のクリニックで扱っているバッグであれば、特に気にする必要はありません。
万が一破損しても、バッグの種類によって、内容物が漏れないように作られていたり、尿として体外へ排出されるようにできています。

 

とはいえ、術後、放っておくことはおすすめできません。
挿入後にマッサージを定期的に行わないとバッグが硬くなり、胸の形が不自然になってしまいます。
シリコンバッグは永久的なものではないので、数年経てば劣化します。

また、「バッグが入っているから乳がん検診を受けられない」と思っている方もいるようですが、その心配はありません。
検診の際、告知が必要となりますし、マンモグラフィーは病院やクリニックによって受けられない場合もありますが、エコーや触診は可能のところもあります。
(告知は、ほかの豊胸手術でも必要です。)

ですから、まったく受けられないということはありません。

乳がんは早期発見が大切ですので、検診は積極的に受けるようにしましょう。
また、麻酔を使い、美容外科手術の中でも大きめの手術にあるため、経験豊富なドクターを選ぶことが大切です。

 

●メリット
・確実に希望通りの大きさ、形にできる。
・1回の施術で1.5カップ以上のバストアップができる。
・体内に吸収されることがないため、大きさを持続できる。

●デメリット
・術後、1週間は休みが必要になり、1~3週間は傷口や胸部が痛む。
・皮膚がなじむまで、早くても1年はかかる。
・硬くなったり、形が崩れることがある。
・バッグは劣化する。
・傷口などから、細菌に感染することがある。
・バストに波打ったようなしわ(リップリング)が出来ることがある。

 

<ヒアルロン酸注入豊胸>
名前の通り、ヒアルロン酸を胸部に注入する方法です。
ヒアルロン酸は元々体内にある成分ですし、化粧品やサプリメントにも使われているので安心です。
それを脇か胸の下から注射するだけ。

手術は30分程で終わるため、「プチ豊胸」と呼ばれています。
手軽にできる分、効果もあまり持続しないのが特徴です。
長期間、大きさを持続させたい方は、他の方法をオススメします。

●メリット
・施術時間が短いので、身体への負担が少ない。
・術後、翌日から普段通りの生活が可能。
(入浴も翌日から可能。患部に水がかからないようにすれば、当日の洗髪も可能。)
・アレルギー反応が少ない。
・傷跡が目立たない。

●デメリット
・注入する量は自分で決められるが、入れすぎると硬くなるため、制限がある。
(片方の胸に100ccまたは120ccまで。)
・徐々に分解されるため、バストアップが持続するのは1~3年ほど。
・分解されずに、しこりとなって残ることがある。
・繰り返し注入すると硬くなり、形もいびつになる。

 

一番気になる!手術費用はいくら?

クリニックによって、費用は様々です。
調べた中で一番安いからと通ってみたら、麻酔費用や検査費用、必要なオプションの費用などが含まれていなかったり、通ってから高いものを勧められたりすることもあります。

豊胸手術の方法によっても費用は違いますし、病院やクリニックによっても違ってきます。

有名クリニックではブランド力があるので値段が高かったり、運営費が高いために値段が高いなどがあるので、一概にいくらとは言い切れません。

自分の予算や希望に合わせて、信頼できるところを選びましょう。

●脂肪注入豊胸
・遠心分離法:340,000~950,000円
・コンデンスリッチ法:880,000~1,200,000円
・ピュアグラフト法:580,000~950,000円
・セリューション法(CAL法):1,100,000~1,420,000円

●シリコンバッグ豊胸
※麻酔費用、検査費用は含まず
・227,000~1,200,000円

ヒアルロン酸注入豊胸
※1カップアップ(片胸100cc×2)の場合
・400,000~800,000円

豊胸手術は保険が適用されないため、どの施術も数十万円と高額です。
後悔のないよう、経験豊富で信頼のできるドクターを見つけることが最も重要です。

 

プエラリアミリフィカ配合バストアップサプリの効果的な一日摂取量は?


 

プエラリアミリフィカの一日の摂取量の目安はどのくらいなのでしょうか?

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日本においてプエラリアミリフィカの一日の摂取量は明確な規定は今のところないようです。(2014年現在)

 

日本で売られているプエラリアミリフィカ配合のサプリメントの記載を調べてみると、一日200~400mg以内というのが目安になっているようです。

 

原産国のタイではプエラリアミリフィカ配合サプリの摂取量は400mgよりも更に低く1日の摂取量は100mgを超えてはいけないと設定されているようです。

 

食品での摂取可能な量は200mgです。

 

女性の味方であるプエラリアミリフィカですが、過剰摂取には要注意!

 

過剰に摂取することで、重いものではありませんが、副作用の心配があるという指摘があるためなんです。

 

病院で処方される薬でも、強い効果があるものには副作用が心配されることは多いですよね。

 

プエラリアの副作用として言われているのは

・便秘
・肌荒れ
・生理不順

などです。

 

そもそもプエラリアミリフィカのバストアップ効果は、女性ホルモンを活性化する力があるためなのですが、その力が強すぎてしまうと困ったことが起こる場合があります。

 

女性ホルモンが過剰に刺激されてしまい、女性ホルモンに乱れが生じることがあるのです。

 

女性ホルモンに乱れが生じると、肌荒れや生理不順といったトラブルを引き起こすことがあるとされています。

 

なのでたくさん飲めばそれだけ高いバストアップ効果が狙えるというわけではありません。

 

どうしてもプエラリアをたくさん摂ると、バストアップが早くなるんじゃないかとか、もっと大きくなれるんじゃないかと考えがちですが、適正な摂取量を守らなければ、確実な成果を得ることはできません。

 

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病院からのお薬を、早く病気を治したいからと多目に飲んだりしますか?

 

普通の人は、処方された薬を正しく飲んでいると思います。

 

バストアップサプリメントも同じです。

適切な量を飲むことで、体に影響なく、きれいなバストという結果を得ることができます。

 

プエラリアミリフィカ配合のバストアップサプリに関しても、過剰摂取はよくありませんが、適正量を守れば問題はありません。

 

むしろ、ホルモンバランスが乱れている場合には、プエラリアミリフィカの摂取によってホルモンバランスが整うこともあるのです。

 

プエラリアミリフィカの含有量はサプリメントごとに異なるため、含有量を確認し、また自分の体調に合わせて摂取していくとよいでしょう。

 

おススメのバストアップサプリメントをランキングでまとめました。 購入の参考にしてください。

 

バストアップサプリランキング

濃縮プエラリアミリフィカってどんな効果があるの?


プエラリアミリフィカがバストアップに効果がある成分だということは分かっている!

でも、色々と成分の話を読んだり調べたりしていくと、「濃縮プエラリアミリフィカ」と言う言葉を目にすることがあると思います。

さて、濃縮とはどんなものなんでしょうか?

いったい普通のプエラリアミリフィカとは何が違うのか?

気になることは調べてみよう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

と言うことで、濃縮プエラリアミリフィカを調べてみました。

sitemap_l1まずは加工方法の違い

プエラリアミリフィカの加工方法もさまざまで、

li天然プエラリアミリフィカ → じっくり浸透して隅々までなじんでいくような特徴

li濃縮プエラリアエキス → すっとなじんでいくような特徴

li発酵プエラリア → いち早く浸透する特徴

というように分けられます。

濃縮プエラリアミリフィカと聞くと頭に浮かぶのはDHCの濃縮プエラリアミリフィカだと思います。

通販だけでなく店頭でも買えるので手軽に手に入るのが魅力なのがDHCの濃縮プエラリアミリフィカ。

あまり店頭でバストアップサプリは購入したくないですけどね・・・
恥ずかしいので・・・

さてDHCの濃縮プエラリアミリフィカをなぜ勧めないのか?

sitemap_l1デメリット

li店員に私バストアップしたいのよ!とバレる・・・近所だと尚更はずかしい。

liサプリから獣の匂いがする(まぁこれはプラセンタも同じですが・・・)

li便が臭くなる

li体臭が出るようになる

li生理痛のような腹痛になる

 

カラダが臭くなったり、便が臭くなったりするのはたまったもんじゃないですよね・・・
腹痛は自分が我慢すればなんとかなりますが、くさい匂いは勘弁してほしいところ・・・。

そこで、濃縮プエラリアミリフィカが他に配合されているサプリメントを探してみたところ、プエラメイクリッチに配合されています。

また、DHCの濃縮プエラリアミリフィカと同じくらいの量が配合されているのが、ベルタプエラリアになります。

DHCの濃縮プエラリアミリフィカと量の配合を求めるのならベルタプエラリアがおすすめ!濃縮プエラリアミリフィカが配合されているサプリメントを求めるのならプエラメイクリッチがおすすめ!

 

>>プエラメイクリッチを詳しく見てみる

>>ベルタプエラリアを詳しく見てみる

バストアップサプリ【プエラリアミリフィカ】を摂取すると太る?


プエラリアミリフィカを摂取しただけで太ることはありません。

プエラリアミリフィカには、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをもつ成分が含まれていて、その効果から女性らしいカラダつきになることができます。

 

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バストが大きくなることも女性らしいカラダつきになることの一つですが、女性らしいというとお尻も大きくなったりするのでお尻や太ももにお肉がついた!太った!と感じる人もいるかと思います。

 

女性ホルモンを活性化させるため、ホルモンが整ってくると、体調も良くなってきます。
その際に、お腹が空いて食べてしまっていませんか?

 

その場合はプエラリアのせいではなく、単なる食べ過ぎですね。

 

ただ、プエラリアには沢山の種類があり、中にはバストアップ効果がほとんどない種類もあります。

 

そんな効果の見込めないプエラリアを使用したサプリを選んでしまうと、バストアップを実感することが出来なくなってしまいます。

実際のところ、プエラリアミリフィカの効果にはバストアップ以外どんなことが期待できるんでしょうか?

 

プエラリアミリフィカの効果としては

女性らしいカラダつきになる(バストアップ)
骨粗しょう症の予防
生活習慣病の予防
更年期障害の緩和
血中の悪玉コレステロール値を下げる(動脈効果予防)
生理不順改善
お肌のハリや弾力向上

などがあり、決して太ることとは真逆の太ることを抑制する働きすらあるプエラリアミリフィカは良い効果が期待できるものなんです。

 

胸だけ大きくして他は大きくしたくないのならば、プエラリアミリフィカのみのサプリメントではなく、プエラリアミリフィカを含んでいるが、ダイエットできる成分も含まれているサプリメントを摂取することをお勧めします。

 

プエラリア配合のサプリを選ぶ時のポイントは、品質の良いプエラリアを使用しているサプリメントを見つけることです。

どれだけプエラリアが含まれているか、生産地がどこなのかなどが、はっきりと説明されている製品を探して選ぶようにしましょう。

 

このサイトでおすすめしているB-UPはプエラリアはタイ政府認定で、1粒あたりの配合量も125mgとしっかりと記載されていますので、安心して飲むことができると思います。

 

 プエラリアミリフィカが含まれるバストアップサプリのランキングはこちらから見ることができます。

 

プエラリアミリフィカ配合のサプリでどのくらいバストアップできる?


個人差はあると思いますが、私は半年で2カップアップしましたよ☆

プエラリアミリフィカが配合されたサプリメントとバストアップクリームを併用した方が効果的だと聞いていたので私は併用しました。

プエラリアミリフィカでバストアップする理由は、女性のカラダは生理があると女性ホルモンの分泌量が増えるため、その間はバストも大きくなると感じている人が多いようです。
よく胸が張るって言いますよね?(私はあまり感じませんが・・・)

プエラリアミリフィカは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので生理周期に関係なくバストアップが見込めます

もう終わってしまったはずの第二次成長を促してくれる効果があるので年齢に関係なく今からでもバストアップを望むことができます。

また、生理が終わってもバストが小さくなることがなくなったという人が多いですし、元々のサイズから最低でもワンサイズ以上はバストアップを成功させている人が多いのです。

カップ数で現れなくてもバストのハリや柔らかさが増すことはすぐに実感できるます。

プエラリアミリフィカのサプリメントを飲んで効果を感じやすかった人は元々成長期に乳腺が発達した人が多いです。
そのような人は成長痛のような痛みを感じたりして、バストアップを実感しています。

逆に成長期にあまり女性ホルモンが分泌されなかったという人は、乳腺も元々しっかりしておらず、プエラリアミリフィカを摂取しても効果が現れにくいということもあるようです。

また、プエラリアミリフィカのサプリメントを摂取すると同時にバストアップクリームなども併用してマッサージを行った場合にはさらなるバストアップが見込めるので併用をお勧めします!

私が併用したバストアップサプリとバストアップクリームはこれ!
プエラリアミリフィカ配合バストアップサプリ
sitemap_l2ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

バストアップクリーム
sitemap_l2ラ・シュシュ(LaChouChou)

ラ・シュシュ

バストアップに効果的なプエラリアミリフィカの口コミはホント?


プエラリアミリフィカの口コミは本当です!

実は私も半年で2カップアップしちゃいました~v(^◇^)v

私もそうでしたが、貧乳に悩んでいる女性は多いと思います。
胸の大きさは女の自信につながるんですよね!
女同士の見栄もありますが、世の中の男性は貧乳より巨乳の方が好きだと女性は思っていますから。

ネット上の多くの口コミは、大きくなったバストにびっくりしたなど様々な感激の声がかかれています。
liバストアップした
li谷間ができるようになった
li女性らしいカラダつきになった
liくびれもできた
liたれチチにハリができた

などなど、実は年齢とともに残念バストになってしまった人にも効果があるんですよね!
プエラリアミリフィカには美容効果、更年期障害緩和などの効果もあるんです。

嬉しい効果がいっぱいのプエラリアミリフィカですが、すべてがいい口コミではないのが残念です。
liカラダがだるい
li生理不順
li不正出血

などがあげられています。

バストアップ効果が現れてくると、もっともっとと欲が出てくるのが人間です。
欲が出て適正量を守らなくなり、過剰摂取をはじめる人が多いんです!

サプリメントも薬と同じように適正量を摂取するようにすれば副作用は起こりません

プエラリアミリフィカのサプリメントを適正量摂取して理想のバストを手に入れましょう!

プエラリアミリフィカのサプリメントを飲むとニキビができやすい?


プエラリアミリフィカを飲むとニキビがでやすくなったという人もいます。
なぜ、ニキビが出来やすいか?
 
どのタイミングで飲むとニキビができやすいのか?

 

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なぜプエラリアミリフィカ配合のバストアップサプリメントを飲むとバストアップ効果が見込めるのでしょうか?

 

それは、プエラリアミリフィカには、女性らしいカラダを作る女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分「プエラリン」が多く含まれているからなのです。

 

プエラリアはイソフラボンの一種で、クズ属植物に多く含まれていて、特にクズの根に多く含まれています。

 

イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)によく似た働きをする成分で、女性らしい身体を作るにはとても大切な成分になります。

 

イソフラボンと言うと大豆を思い出す人が多いと思いますが、プエラリンは大豆の40倍もの含有量があるんです。

 

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プエラリアを摂取すると、女性らしいカラダを作ってくれる働きを高めるので、女性の象徴でもあるバストのサイズアップ効果が見込めるのです。

 

ただ大きくするだけでなく、ハリを保って、シミやシワのないきれいなバストにしてくれるんです。

 

プエラリアミリフィカ配合のサプリメントを摂取することによる副作用も少しですが、いくつか報告されています。

 

プエラリアミリフィカは、タイ北部で昔から実際に食されている植物ですので、大きな副作用はありませんが、ニキビができやすくなったという声もあります。

 

女性ホルモンを過剰に摂取してしまうことによってホルモンバランスが崩れてしまい、ニキビができやすくなってしまうこともあるのです。

 

もちろん個人差がありますので、必ずニキビができるというわけではありません。
早く胸を大きくしたいと思って、色々なバストアップサプリを一緒に飲んでませんか?
 
説明に書かれている以上に飲んだり、飲む時間が近かったりはありませんか?

 

プアラリアの摂りすぎがニキビの原因になるのであれば、原因を取り除くように摂取の量などを見直してみてください。
 
女性は生理の時期にエストロゲンの分泌が増えているので、そこへ更にプエラリアミリフィカを摂取すると女性ホルモンの過剰摂取になってしまいニキビができやすくなることもあります。

 

ニキビができてしまったり、他に肌荒れを感じたりしたら量を減らしてみたり、生理の時期は飲むのをやめてみたりして調節してください。
量を調節していけば、ニキビの心配はあまりありません。

 

プエラリアミリフィカは女性ホルモンに影響を与えます。

だからこそ、バストアップ効果が得られるのです!

 

せっかくバストアップのための成分プエラリアに出会ったのですから、上手に付き合って、ハリのある美乳を手に入れましょう!

 

まだどのルエラリアにしようか迷っている方、こちらのページでランキング形式でバストアップサプリを紹介しています。

 

プエラリアミリフィカと大豆イソフラボンはどっちがバストアップに効果的?


プエラリアミリフィカには女性ホルモンに似た植物性エストロゲンが豊富に含まれています

しかし、植物性エストロゲンと聞くとまず頭に浮かぶのは大豆に多く含まれているイソフラボンだと思います。

それは当然のこと、プエラリアミリフィカよりも大豆の方が日本人には馴染み深いものです。

同じ女性ホルモンに似た成分を含んでいるので、プエラリアミリフィカとイソフラボンではどちらの方がバストアップ効果が高いのか疑問に思ってしまう人も多いと思います。

実はプエラリアミリフィカにはイソフラボよりも更に強い効果があるプエラリンが含まれており、その効果は大豆イソフラボンの40倍と言われているのです。

結果、プエラリアミリフィカの方が大豆イソフラボンよりもバストアップ効果が高く、そのためにバストアップサプリメントにはプエラリアミリフィカが主成分として利用されることが多く注目を集めているのです。

プエラリアミリフィカには、バストアップ、美肌効果、更年期障害の緩和、動脈硬化予防などなどいろいろと若返りや若さを保つ効果が多く、特に女性は手に入れたいものだとおもいます。

しかし、これだけのいい効果が出るのだから、カラダに与える影響が大きいことは予想がつくとおもいます。
効果が大きい分、過剰摂取をしてしまうと副作用も起こります。

原産地のタイ北部では昔から食されているので、大きな副作用はありませんが、肌荒れや、生理不順などの報告があがっています。

市販されているバストアップサプリメントは、しっかりと一日に必要な分が計算されて作られています。

しっかり飲む量を守っていれば、バストアップ効果で理想の胸が手に入り、美肌にもなります。

今まで女性ホルモンを活性化させるために豆乳などをたくさん飲んでいたという方も、プエラリアミリフィカ配合のサプリメントであれば簡単にカロリーオーバーすることなく摂取することができるんです。

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プエラリアミリフィカが配合されたバストアップクリームの使い心地


プエラリアミリフィカ配合のバストアップクリームは
塗るだけでは十分な効果は得られないんです

どうしたら十分な効果が得られるのか?というと、

バストアップクリーム + マッサージ

というのが王道span>なのです。

なので、バストアップクリームは、手にとると少し重く感じます。

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プエラリアミリフィカ配合のバストアップクリームはマッサージすることを前提に作られていますので、多少重くないとすぐに浸透してしまいマッサージをすると摩擦で肌に負担がかかってしまいます。

マッサージ後、少しベタつきを感じますが、しばらくするとしっとりバストが潤いクリームの保湿力に嬉しさを覚えます。

また、バストアップクリームにはバストのボリューム以外にバストや胸元周りのハリやツヤのアップのためにプエラリアミリフィカ以外にも、コラーゲンヒアルロン酸などといったスキンケアに適した成分も配合しています。

バストアップクリームを使うとボリュームがアップすることはもちろん、見た目にもつやのあるモチモチのお肌のバストを作ることができるんです!

更に胸元の透明感もアップできるように、ビタミンAやビタミンC、ビタミンEを配合したものも多いんです。

プエラリアミリフィカ配合のバストアップクリームを使ってバストの大きさだけでなく、お肌の肌質から改善され美しくなれるんです!

この感動をあなたも手にしてみませんか?

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プエラリアミリフィカはバストアップにどのくらい効果があるの?


思春期のころから胸が小さいことに悩んでいた女性から告白です。

 

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胸が小さいことは中学生くらいから悩んでいました。

中学生くらいの知恵だと
「牛乳を飲んだら大きくなるよ」
とか
「マッサージしてみたら大きくなるよ」
なんて言われますよね・・・

 

いくら牛乳を飲んでも、体重が増えても胸は大きくなりませんでした。

「遺伝じゃないの?」
と言われたけれど、私の母親は上半身デブで決して小さくはありません(-д-)

生理が始まっても、彼氏ができても胸は大きくならず・・・

どうにかしたいと思い、ネット検索してみたら
「プエラリアミリフィカ」という成分が含まれたサプリがバストアップにいいということがわかったのです。

一度は豊胸施術を受けようか考えたくらいなので、サプリを飲むだけで大きくなるなら!
と、速攻購入を決めました!

純粋なプエラリアミリフィカのみのサプリメントを購入しようかと思ったのですが、生理周期に合わせて飲まないといけないものが他に何種類かあったので、生理周期が安定していないので飲み分けるのは難しいし、管理が面倒くさいものだと性格的に続かないので、毎日同じ数を飲めるバストアップサプリメントを購入しようと思いました。

 

プエラリアミリフィカを含んだサプリメントは、何種類も販売されていてどれがいいのか解らなかったので、まずは手始めなので商品と口コミを調べてみました。

ベルタプエラリア」というバストアップサプリメントを見つけました!

女子力がアップする成分、最高級のAAAランク認定のプエラリアミリフィカ純正100%に加えて、ヒアルロン酸、馬プラセンタ、ザクロ、コラーゲンなどの美肌成分も含まれていることがわかり、生理周期とかに関係なく、毎日3錠飲めばいいという楽さが気に入りました。

 

3錠飲むことを毎日繰り返すだけでバストアップできるんです。

 

バストアップできる事を信じて飲み始めて、半年過ぎたあたりから、自分で大きくなったのが実感できるようになり、下着をサイズアップして買いました。

それからも続けたらなんと2カップもアップしてしまいました!

久しぶりに会った友人からも、雰囲気が変わったねと言われるようになり、胸を張って歩けなかった私が、胸元の開いた洋服を着て、出掛けることができるようになりました。

 

長年悩み続けた貧乳が解消されて、下着や洋服も今までと違うデザインのものに挑戦できるようになり楽しんでいます。

 

もちろん体重も増えていません。
スタートが超ペタンコの貧乳だったので、もうしばらく続けて飲もうと思います。

私が2カップアップしたバストアップサプリベルタプエラリアはこちら!

 

2カップアップの感動を一人でも多くの悩める女性と分かち合いたいです。

 

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バストアップ効果で有名なプエラリアミリフィカに副作用ってあるの?


結論から言うとプエラリアミリフィカそのものに副作用はありません。

私は規定量を守って摂取したところ何も副作用は起こりませんでした。

ところでプエラリアミリフィカがどういうものなのか知っていますか?

タイ北部に自生するマメ科クズ属の植物で根が大きな塊状になるのが特徴です。

タイでは白ガウクルアと呼ばれ古くから食されており、その地域の女性が若さを保っていたことにより注目されたのがプエラリアミリフィカなのです。

 

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これらの理由にもより、副作用が起こっても重篤なものになる可能性は低いと言えます。
適正量を摂取することは必ず守ってくださいね?

 

また、バストアップに効果的なことでも解るように、女性ホルモンに大きな影響を与えることは明らかですので、授乳中・妊娠中の方は摂取しないように注意しましょう。

 

その他、プエラリアミリフィカのみのサプリを摂取する場合はホルモンバランスが不安定な生理中にも飲まないよう注意しましょう。

 

あとは決められた摂取量を守っていれば副作用の心配はまずないものだと考えていいでしょう。

プエラリアミリフィカのバストアップ効果は?


プエラリアミリフィカのバストアップ効果は、驚くほどです!

貧乳に悩みまくった私でも2カップアップ!という素晴らしい結果ヽ(*^▽^*)ノ

早く結果を出したい私は、プエラリアミリフィカ配合のサプリメントとプエラリアミリフィカ配合のバストアップクリームとを併用しました!

使いはじめは半信半疑で使っていましたが、数日するとバストのハリの変化に気付きました。

生理が終わって1週間くらいなのに、「生理前?」みたいな感じのバストになってきたんです。

大きくなったわけではなかったのですが、ハリが出てきただけで「これはいけるかも!」と思いました。

あとはイメージトレーニングも必要とか聞いたので、バストが大きくなった自分を想像しながらバストアップクリームでマッサージしていました。
(半分変態ですが、これも効果があるのかもしれません。)

他には、バストアップに効くツボというのもあるんですよ?

マッサージのついでにツボも2~3秒じんわりと10回ほど押してください。

プエラリアミリフィカにバストアップ効果があるのは、植物性エストロゲンとイソフラボンを含んでいるため女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをするからなんです。

イソフラボンを含んでいるものというと大豆が頭に浮かぶと思いますが、プエラリアミリフィカは大豆イソフラボンの40倍もの保有量があるんです。

また、プエラリアミリフィカのイソフラボンは大豆イソフラボンには含まれない「プエラリン」が含まれるのです。
このプエラリンという成分はバストに直接働きかけ、美乳効果があるものとされています。

女性ホルモンのエストロゲンの働きの一つが女性らしいボディラインを作ることなのでバストアップ効果が得られるのですが、エストロゲンはストレスや加齢などの影響によって減少してしまうのです。

そこで女性ホルモンに似た働きをする成分を摂取して女性ホルモンを補えば、バストが大きくなったり、ハリが生まれるのです。

プエラリアミリフィカの効果の現れ方には、使用した商品の質や個人差(体質)が影響します。
私や多くの方は最低でも1カップはアップされてバストアップを実感することができています。

私がおすすめするバストアップサプリとバストアップクリームはこれ

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